認知機能

概要

認知機能は、外界や体内の情報を受け取り、それを理解し、覚え、考え、決めて、行動へつなげる一連の働きを指します。学習や仕事、日常生活のあらゆる場面の土台になります。

主な構成要素

注意

• 必要な情報に意識を向け続ける、切り替える
• 例：授業中に集中する、複数作業を切り替える

記憶

• 短期記憶：短い時間だけ保持する
• ワーキングメモリ（ワーキングメモリ：保持しながら操作する記憶）：暗算や段取りに必要
• 長期記憶：経験や知識として蓄える

言語

• 言葉の理解、語彙、文章の構成、会話のやり取り

視空間認知

• 形や位置関係、距離、地図の把握など

実行機能

実行機能（ジッコウキノウ：目標を立て、計画し、抑制し、やり遂げる働き）。

• 計画：手順を組み立てる
• 抑制：衝動を抑える、不要な反応を止める
• 柔軟性：やり方を切り替える

判断・推論

• 根拠に基づいて選ぶ、予測する、問題を解く

処理速度

• 情報処理の速さ。速いほど有利な場面もあるが、正確さとのバランスが大事です。

生活との関係

• 学習：読解、計算、ノート整理、テストの時間配分
• 仕事：優先順位付け、ミス防止、会議での理解と発言
• 日常：買い物の段取り、服薬管理、道順の理解

低下・ゆらぎの要因（例）

• 睡眠不足、疲労、ストレス、不安
• うつ状態や体調不良、薬の副作用
• 加齢や疾患による影響（疑いがある場合は専門機関で評価が行われます）

評価のされ方

• 問診や観察に加え、神経心理検査（シンケイシンリケンサ：記憶や注意などを測る検査）や知能検査が用いられることがあります。
• 結果は「点数」だけでなく、どの機能が強く／弱く、生活にどう影響しているかを合わせて見ます。

関連用語

• 知能検査（チノウケンサ：認知能力を標準化手続きで測る心理検査）
• ワーキングメモリ（ワーキングメモリ：短時間保持し操作する記憶）
• 実行機能（ジッコウキノウ：計画・抑制・切替など目標達成の働き）